大 聖 門

Sotataito ja lääketieto koulu

Tai Shin Mun on perinteinen kungfu-koulu, vanhan ajan perhetyyli, jonka oppimäärä satoine liikesarjoineen on yhä tallella.
Opetukseen kuuluu monipuolisen taistelutaidon lisäksi myös hieronta, hengitys- ja kovetusharjoituksia sekä leijonatanssia. Harjoituksen avulla oppilas pyrkii kohti kehon ja mielen hallintaa.

-A will to win
is nothing
without the will to prepare.

NYT!

SifuShowsBlocking_IMG_7962

Kungfu kouluun
Uusia harjoittelijoita opetetaan tiistain ja torstain treeneissä klo 18-19.30.
Sifu Mika Batorin koulu, Josafatinkatu 7 Helsinki.
Lue lisää…

ChiKungRokka

ChiKung- hyvää hengitystä!
Kehon ja mielen hyvää oloa keskiviikko-aamuissa:)
Nautintoa omasta liikkeestä ja hengityksestä, osaavaa opetusta ja hyvää treeniä.
Opettajana Sifu Mika Bator. Lue lisää…

SyksyLAmosProIMG_0792

Opetusta lapsille ja nuorille omissa ryhmissä:
Lasten treeniryhmä 7-10 vuotiaille lauantaisin.
Nuorten ryhmä 11-14 vuotiaille oppilaille tiistaisin ja torstaisin.
Perinteistä kungfua hyvässä porukassa ja oman kokoisten treenikavereiden kanssa.
Lue lisää…

 

JUURET

sichouDarkRG
Suurmestarimme 胡健龍

Koulun ensimmäinen Suurmestari Aw TienSi oppi ja yhdisti pohjoisen, eteläisen ja keskisen Kiinan apinatyylit ja omisti elämänsä niiden opettamiseen.
Taolaisena aikana TaiShinMun kungfu- koulu tunnettiin nimellä 猴拳 HouQuan, apinanyrkkeily.
Nimi 大聖門 TaiShinMun, SuurenViisaan koulu, otettiin käyttöön Buddhalaisena aikana.

Edellinen Suurmestari,  胡采接 Aw LeongYu (pinyin: Hu Caijie), nykyisen Suurmestarimme isoisä, muutti Kiinasta Malesiaan kungfu-koulujen vainon aikaan ja siitä saakka Tai Shin Mun-koulu on toiminut Malesiassa.

sichou-group2-msia-old-pics-13

Nykyinen TaiShinMun Suurmestari 胡健龍 Aw KhengLong (pinyin: Hu JianLong) otti kaksi saksalaista oppilasta, Michael Dahmer ja Berndt Kriesel. He olivat ensimmäiset lajia oppivat eurooppalaiset, joiden ”jälkeläisiä” kungfu-perheessämme ovat kaikki nykyiset eurooppalaiset.

SiGung Berndt Krieselin oppilas, Sifu Sujit Wings muutti Suomeen ja alkoi opettaa tyyliä Helsingissä 1993 yhdessä vanhemman veljensä SiPae Alexander Schaibakoffin kanssa.

SiGung_SifuNum_dscf0071

Helsingin koulun nykyinen Sifu Mika Bator aloitti lajin harjoittelun heidän opetuksessaan 1993.
Vuonna 2000 Mika Batorista tuli Sifunsa apuopettaja. Kun myöhemmin Sifu Sujit Wings jätti tehtävänsä, Suurmestari antoi Mikalle koulun virallisen Sifun arvon vuonna 2004.

SifuksiLoistava_kuvia 042

Nykyään Sifu Mika Bator on omistautunut kokonaan kungfun harjoitteluun ja opettamiseen. Hän saa opetuksensa Suurmestarilta jonka luona viettää vuosittain kuukauden tai kaksi.

Sifu Mika Batorille hänen oma Sifunsa Sujit Wings ja Suurmestari opettivat 企猴 matala apina-tyylin ja Suurmestari opettaa 铁猴 rauta-apina tyyliä.

sichousifuskannaaminen0012

木猴 Puu-tyylin hän on oppinut koulun Saksassa asuvalta kivipuu-mestarilta SiPae Gung Florianilta. Sifu Mika Batorin valvonnassa hänen koulussaan opetetaan myös koulun muita tyylejä.

Koulun nimi, 大聖門 kirjoitetaan pinyin tapaan Dà Shèng Mén, Saksan koulut käyttävät kirjoitusasua Tai Sheng Mun ja Suomessa käytetään useimmiten tapaa TaiShinMun / Tai Shin Mun.

 

 Suomen vanhimman opettajan koulu Helsingissä

 

 

 

 ”-What is pain?
Pain is pain is nothing!”
-Our Grandmaster-

SaksiJengi_IMG_4778

Helsingin koulun Sifu Mika Bator on edellisen Sifun vanhin oppilas ja kuulunut TaiShinMun kouluun vuodesta 1993 kun laji saapui Suomeen. Sifu Mika Bator seuraa koulun perinteistä linjaa, johon kuuluu tiiviisti opettajan ja kungfu-perheen vanhempien jäsenten kunnioitus.

LeiriAse2018Sifu_IMG_4980

Helsingin koulussa oppilailta vaaditaan kovaa osaamisen tasoa ja uutta pääsee oppimaan kun tekeminen näyttää siltä että siitä voi olla ylpeä.

Tai Shin Mun Helsingin koulussa opetetaan erityisen paljon matala-apina tyyliä, jonka Sifu vanhimpana oppilaana sai omalta Sifultaan ja myöhemmin Suurmestarilta. Useimmat koulun opit siirtyvät Suurmestarilta yhdelle oppilaalle, jonka tehtävä on sen jälkeen siirtää ne omille oppilailleen.

SyksyHeseSamuli_IMG_1254

Helsingin TaiShinMun-koulu ei ole pelkkä harjoitusryhmä jossa oppilaat voivat itse valita mitä oppivat, vaan Sifu suunnittelee jokaisen oppilaansa etenemisen tarkasti ja yksilöllisesti.

sifuhyo%cc%88kka%cc%88a%cc%88talvi_dsc03384

Opetus koostuu kamppailuharjoittelun peruselementeistä: liikkumisesta, tekniikoista ja sparrauksesta. Liikesarjoja harjoittelemalla opitaan vaativampia kombinaatioita, ja oppilaan kehittyessä simppelimmät sarjat vaihtuvat hienovaraisempiin ja vaikeampiin.

JonaRuukkuJalat_IMG_6142

TaiShinMun koulun oppimäärä on laaja, sisältäen useita satoja pitkiä liikesarjoja ja vielä enemmän muita harjoituksia. Oppi jakautuu useampaan eri kokonaisuuteen/ päätyyliin, joihin jokaiseen kuuluu kymmeniä sarjoja sekä omia kovetus-, tasapaino- ja hengitysharjoituksia.

Koulun opeista Sifu valitsee oppilaalleen sopivimmat tämän liikkumistavan, rakenteen ja luonteen mukaan.
Keskenään eri taitoja harjoittelevat oppilaat oppivat myös toistensa pariharjoituksia ja saavat kokemusta toisenlaisia tekniikoita käyttävän vastustajan kanssa harjoittelusta.

TuomasHessu_IMG_4667

Tarkasti harkittu opetus mahdollistaa laajan oppimäärän käytön ja pitää käytännönläheisenkin opetuksen puhtaana ja selkeänä.
Useat oppilaat harjoittelevat monena päivänä viikossa, vanhimmat joka päivä, mutta myös omaan rentoon tahtiin treenaavia löytyy.

rullausiloinenhyva%cc%88

TaiShinMun koulu on yksi harvoista kung fu-kouluista joiden kovetusperinne ja sen vaatima laaja kokemus ja tietomäärä ovat edelleen tallella ja käytössä.
Monipuoliset kovetusharjoitukset sekä hieronta tekevät jäsenistä kovat ja tiiviit ja lisäävät kehon kontaktin sietokykyä.

RealSandBag_IMG_9901

Oppilaalla joka ei ole tehnyt kovetusharjoituksia on aina tuntuvasti erilaiset jäsenet kuin niitä vuosia harjoittaneella. TaiShinMun on 內家 NèiJiā, sisäinen tyyli, mutta vasta kovaa taitoa voi parantaa ja hioa pehmeydellä.

Tai Shin Mun kungfuun kuuluu myös 18 aseperhettä, jokaiseen useita aseita. Oppilaat harjoittelevat eri aseita, tavoitteena oppia käyttämään omiaan kuin uutta kehon osaa.

LeiriAse2018AhvenKeihäät_IMG_5429

HARJOITUSAJAT:

MA
09.00-11.00

TI
09.00-11.00 /Yksityistreenit
17.00-18.00 / nuoret
18.00-20.00 /sanda
18.00-19.30 /peruskurssi

KE
08.00-09.00 /ChiKung
09.00-11.00

TO
17.00-18.00 /nuoret
18.00-20.00 /liikesarja
18.00-19.30 /peruskurssi

PE
09.00-11.00

LA
09.00-10.00 /lapset
10.00-11.30
11.30-12.00 /Hieronta eli Tuina-harjoittelu ja lihashuolto

Artikkeli meistä Kisis-ajoilta 2016!

Katso tästä Sifun ja muiden treeninvetäjien esittelyt!

suitsukeperf14358734_682428118588743_584568729907646120_n
Suurmestari avaa Helsingin koulun.

OPPILAAKSI

Kungfun harjoittelu ja oppilaaksi tuleminen alkaa koe-ajalla tai peruskurssilla. Ensimmäiseksi tehdään perustekniikkaa; voimantuottoa, liike-kombinaatioita ja sarjoja sekä harjoitellaan sparrausta.
Kehonhuollosta opitaan perusperiaatteet, kuten hyvä lämmittely ja polvien hieronta.

Aiempaa kokemusta ei  vaadita; jokainen oppii ja etenee omaa tahtiaan.
Peruskurssin jälkeen harjoittelijasta voi tulla Sifun oppilas, jolloin harjoitusaikoja on paljon.

 

 

”No fancy place or funny stuff.
It’s all about kungfu here!”

Perusteet

-All teaching is also available in english!
TaiShinMun Helsingin koulussa harjoittelun voi aloittaa joko peruskurssilla tai perinteisellä koe-ajalla.

Peruskurssi
Syksyn peruskurssi on vielä menossa, ja seuraava aloittaa vuoden vaihteessa.
-Uudet treenaajat pääsevät nyt loka-marras-joulukuun ajan mukaan perinteisen koe-ajan kautta.

SyksyHeseSam_IMG_1383

Harjoitukset koululla osoitteessa Josafatinkatu 7.
Treenivarusteeksi valkoinen paita ja väljät housut, harjoittelemme avojaloin.
Harjoitusmaksu on 50€/kk.

EltsuJengiMikkoSamuli_IMG_4751

Koe-ajalla uudet harjoittelijat voivat aloittaa milloin tahansa, harjoittelu jatkuu Helsingissä ympäri vuoden. Silloin harjoittelija osallistuu treeneihin kahdesti viikossa sovittuina aikoina, kahden kuukauden ajan.
Kaikki omalla aikataululla aloittaneet huomioidaan harjoituksissa myös yksilöllisesti.
Harjoitusmaksu on 50€/kk.

HeseTuomasLähiIMG_7470

Harjoittelusta
Oppiminen alkaa kamppailuharjoittelun perusteilla ja kamppailuun totuttelemisella. Harjoitellaan potkuja, lyöntejä ja torjuntoja erikseen ja lyhyinä liikeyhdistelminä. TaiShinMun koulun tekniikkakirjastona toimivat liikesarjat opitaan yksilölliseen tahtiin, ja jokaiselle harjoittelijalle valikoituu ajan kanssa oma oppimis-suunnitelma.

SaraJaMira_IMG_7314

Helsingin koulussa opetetaan myös kehonhuoltoa ja hierontaa; ensimmäisenä hyvää, liikkuvuutta lisäävää lämmittelyä ja polvien huoltoa. Oppilaat voivat oppia myös koulun omia ChiKung harjoituksia ja aseista kiinnostuneet asetekniikoita.

PikaHierNuoretSifu_IMG_7777

TaiShinMun koulussa käytetään nimitystä Sanda monista yksinkertaisista, kovista kamppailuharjoituksista ja tekniikoista. Tällaisessa pariharjoittelussa päästään testaamaan omaa reaktiokykyä, nopeutta ja kestävyyttä. Sanda-harjoittelussa käytetään Sifu Mikan koulussa usein apuvälineenä vapaa-ottelu hanskoja.

AkiHighKick_IMG_0387

Ensimmäisen kahden kuukauden tai peruskurssin jälkeen harjoitusaikoja on enemmän, ja oppilasmaksu 50€ /kk. Oppilasmaksu kattaa kaiken koulussa tarjottavan opetuksen ja hieronnan.

SifunKoulu_IMG_0751

Ilmoittautumiset ja lisätietoja:
Sifu Mika Bator: mika.bator@taishinmunhelsinki.fi
SiMu Miia Suominen: miia@taishinmunhelsinki.fi

ta%cc%88a%cc%88sichou-ja-jakkara

Katso tästä treeninvetäjien esittelyt!

LAPSET JA NUORET

Lasten ryhmä 7-10v
lauantaisin

Nuorten ryhmä 11-14v
tiistaisin ja torstaisin

Nuorten harjoittelijoiden opetuksesta huolehtivat vain vanhimmat ja kokeneimmat treeninvetäjät.

Näissä ryhmissä ei tehdä kaikkia harjoituksia joita aikuiset oppilaat tekevät, mutta toisaalta saatetaan oppia tekniikoita joita aikuisena aloittavat eivät pääse harjoittelemaan.

”Correct a fool
and he will hate you.
Correct a wise man
and he will thank you.”


SyksyLVoimaAmos_IMG_0831

Lapset 7-10v

Lasten ryhmässä opitaan ensin kehonhallintaa, tasapainoa, harjoitukseen keskittymistä, liikkumista, potkuja, lyöntejä, pariharjoittelun perusteita ja aseiden käsittelyä.

LapsetJoojaOpee_IMG_2431

Enimmäkseen kovalla lattialla ja ilman suojia treenaavat lapset oppivat rehellisen kuvan kamppailusta. Kungfussa paria ei kiskota vaatteista, vaan pariharjoituksessa keskitytään lyönteihin, potkuihin ja niiden torjuntaan.

LapsetLikkeelle3_IMG_0559

Omien taitojen lisäksi tutustutaan myös lajiin ja koulun perinteeseen. Harjoituksissa opitaan myös hieromaan polvet, sekä valmistamaan teetä perinteiseen kungfu-tapaan. Treenin haastavuutta lisätään pikkuhiljaa, pääpaino on oman kehon liikkuvuuden, hallinnan ja voimien löytämisessä.

IMG_2823

Lasten 7-10v harjoitukset omalla salilla, Josafatinkatu 7.
Lauantaisin klo 9.00-10.00
Lasten harjoitusmaksu on 23€/kk.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
SiMu Miia Suominen: miia@taishinmunhelsinki.fi


Nuoret, 11-14v
.

CNuoretNoemiBenjaminIMG_6785

Nuorten ryhmässä opitaan ensimmäiseksi kamppailuharjoittelun perustaitoja, kehonhallintaa ja taistelutekniikoita.
Uusia liikkeitä ja omaa liikkumista harjoittavat liikesarjat etenevät yksilölliseen tahtiin, samoin koulun kovetusharjoitukset ja asetekniikat.

SaraSäkkiLyöntiCrop_IMG_7705

Jokainen oppilas harjoittelee omien vahvuuksiensa mukaan ja kaikille valikoituu oma reitti eteenpäin.
Harjoituksissa hiotaan tekniikoita vastustajan kanssa, sparrataan ja opitaan kehohuollon perusteita.

MiiaCebaNuoretNeliö_IMG_5457

Nuoria treenaajia koskee sama kahden kuukauden koe-aika kuin aikuisia ennen oppilaaksi pääsemistä.
15 vuotta täyttäessään nuoret siirtyvät aikuisten harjoitusaikatauluun.

NuoretJalkatyö_IMG_6767

Nuorten 11-14v harjoitukset omalla salilla Josafatinkatu 7,
tiistaisin 17.00-18.00 ja
torstaisin 17.00-18.00.
Nuorten treeenimaksu on 30€ /kk.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
SiMu Miia Suominen: miia@taishinmunhelsinki.fi

氣功 ChiKung

 

 

 

Sifu Mika Batorin koulussa opetetaan myös kaikille avoimia ChiKung-harjoituksia. TaiShinMun ChiKungit ovat eräänlaisia liikkuvia meditaatioharjoituksia, hengitystekniikkaa ja asentoja korjaavaa liikettä.

tqoutotavis20141022_110712
ChiKung ei ole epämääräistä hapuilua kun opettaja osaa asiansa.

TaiShinMun ChiKung
ChiKung/ QiGong treeni harjoittaa kehoa ja päätä.
Harjoittelussa yhdistetään hengistystekniikka liikkeeseen, ja sen tavoitteena on lisätä kehon tuntemusta ja hallintaa.

SuokkiK_SifuVille_IMG_3626

Hyvin tehty ChiKung lisää keskittymiskykyä, selkeyttää mieltä ja liikkeitä.
TaiShinMun-perinteeseen kuuluu lukuisia eri ChiKung-harjoituksia erilaisiin tarkoituksiin.
Osa TaiShinMun koulun hengitys- ja liikesarjoista on tarkoitettu kaikille, ja näitä opetetaan erillisenä harjoitusmuotona. Näistä käytetään yhteistä nimeä Terveys ChiKung.

ChiKungTekemisenIloIMG_9371
Treenistä täytyy löytyä myös ilo hyvin tehdystä työstä:)

Helsingin koululla pääsee harjoittelemaan ChiKung-sarjoja Sifun opetuksessa keskiviikko-aamuisin. Aluksi nautimme yhdessä perinteistä kiinalaista teetä. Rennon lämmittelyn jälkeen käymme läpi liikkeitä yhdessä ja erikseen, ja harjoittelemme hengitystekniikkaa.

HaistelukuppiYlös_IMG_0429

Harjoittelu sopii kaikille, ja sen vaativuutta säädetään hengitystä pidentämällä ja syventämällä sekä muuttamalla liikkeitä. Oppiminen etenee yksilölliseen tahtiin, ja eri ihmiset oppivat eri asioita.

ChiKungAamutIMG_3377

Harjoitusajat:
keskiviikko-aamuisin klo 08.00-09.00
Paikka: Josafatinkatu 7.
Kesäisin harjoittelemme myös Eläintarhan kentän vieressä ulkona.
Harjoitusvarusteeksi mukavat vaatteet, lämmittelyä varten sukat ja pitkähihainen paita.

TeetäTreeneissäIMG_8667

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
Sifu Mika Bator, mika.bator@gmail.com
Kymmenen kerran maksu 90€, kertamaksu 12 €.
Sifu Mika Batorin oppilailta ei veloiteta kurssimaksuja, harjoittelu sisältyy oppilasmaksuun.

推拿 TUINA

推拿 Tuina-hoito

tuinaetc_dsc2120tsm_08040_x600

Sifu Mika Bator on Suurmestarin opissa myös koulun terveys- ja lääketiedossa, ja hänellä on yli kahdenkymmenen vuoden kokemus koulun Tuina-hoidosta, manuaaliterapiasta jolla hoidetaan lihas- ja nivelkipuja ja vaurioita.

SifuNaputtaaHesee_IMG_1778

Hoidossa käytetään tarpeen mukaan ohuita rottinki tai puukeppi-nippuja joilla naputtamalla hieronnan vaikutus saadaan syvemmälle.

Pullonsuusta_IMG_4280

Hierontalinimentti ja öljy ovat koulun omia, vanhoja reseptejä, itse valmistettuja ja kokonaan kasvipohjaisia.
Hoito on ilmaista Sifun omille oppilaille.

HierontaaMiikkaSelittää_IMG_1019
Oppilaita hieromassa kolhuja koulun linimentillä.

OPETUSTA SUOMESSA

Suomessa on jo useita taitavia pitkän linjan TaiShinMun oppilaita.
Osalla heistä on Sifun arvo ja he opettavat omia oppilaitaan.
Jokainen Sifu opettaa omalla tavallaan, koulut ovat opettajiensa näköisiä ja treenien sisältö hyvinkin erilaista.
Kaikki Tai Shin Mun koulut kunnioittavat kuitenkin samaa Suurmestaria.

Suomessa saa opetusta TaiShinMun-kungfussa jo kuudella eri paikkakunnalla. Alla luettelo opetusta tarjoavista tahoista. Luettelo on opettajien treeni-iän mukaisessa järjestyksessä.

-Päivän paras hetki on se, kun avaa salin oven!
Kaikki on paikallaan, valmiina, haisee suitsuke ja hierontalääke.