大 聖 門

Apina-kungfu
Sotataito ja lääketieto koulu

Tai Shin Mun on perinteinen kungfu-koulu, vanhan ajan perhetyyli, jonka oppimäärä satoine liikesarjoineen on yhä tallella.
Opetukseen kuuluu monipuolisen taistelutaidon lisäksi myös hieronta, hengitys- ja kovetusharjoituksia sekä leijonatanssia. Harjoituksen avulla oppilas pyrkii kohti kehon ja mielen hallintaa.

-A will to win
is nothing
without the will to prepare.

NYT!

Kungfu-kouluun!
Tervetuloa oppimaan kungfu-taitoja:
Uudet treenaajat pääsevät harjoittelemaan ti ja to klo 19-20.30.
Sifu Mika Batorin koulu Kalliossa, Castreninkatu 3.
Lue lisää…

Nuorten treenit alkavat!
Nuorten kungfu-opetus alkaa tiistaisin ja torstaisin klo 18-19.00.
Omat ryhmät eri ikäisille oppilaille, tervetuloa harjoittelemaan!
Lue lisää…

ChiKung
Hengitysharjoituksia ja kehonhuoltoa perinteiseen tapaan.
KE 08-09.00 ja LA 09-10.00, Kungfu-koululla Kalliossa.
Tervetuloa mukaan kaikki kiinnostuneet!
Lue lisää…


HELSINGIN KOULUN
HARJOITUSAJAT:

MA
09.00-11.00 /vapaatreenit

TI
09.00-11.00 /yksityistreenit
17.00-18.00 /lapset, 7-11v
18.00-19.00 /nuoret
19.00-21.00 / ohjatut treenit

KE
08.00-09.00 /ChiKung ja kehonhuolto
09.00-11.00 / vapaatreenit

TO
09.00-11.00 /yksityistreenit
17.00-18.00 /lapset, lisätreeni 10-11v
18.00-19.00 /nuoret 11-15v
19.00-21.00 /ohjatut treenit

PE
09.00-11.00 /vapaatreenit

LA
09.00-10.00 /ChiKung ja kehonhuolto
10-11.30 /treeninvetäjien treenit

JUURET

sichouDarkRG
Suurmestarimme 胡健龍

Koulun ensimmäinen Suurmestari Aw TienSi oppi ja yhdisti pohjoisen, eteläisen ja keskisen Kiinan apina-tyylit ja omisti elämänsä niiden opettamiseen.
Taolaisena aikana TaiShinMun kungfu- koulu tunnettiin nimellä 猴拳 HouQuan, apina-nyrkkeily.
Nimi 大聖門 TaiShinMun, SuurenViisaan koulu, otettiin käyttöön Buddhalaisena aikana.

Edellinen Suurmestari,  胡采接 Aw LeongYu (pinyin: Hu Caijie), nykyisen Suurmestarimme isoisä, muutti Kiinasta Malesiaan kungfu-koulujen vainon aikaan ja siitä saakka Tai Shin Mun-koulu on toiminut Malesiassa.

sichou-group2-msia-old-pics-13

Nykyinen TaiShinMun Suurmestari 胡健龍 Aw KhengLong (pinyin: Hu JianLong) otti kaksi saksalaista oppilasta, Michael Dahmer ja Berndt Kriesel. He olivat ensimmäiset lajia oppivat eurooppalaiset, joiden ”jälkeläisiä” kungfu-perheessä ovat kaikki nykyiset eurooppalaiset.

SiGung Berndt Krieselin oppilas, Sifu Sujit Wings muutti Suomeen ja alkoi opettaa tyyliä Helsingissä 1993 yhdessä vanhemman veljensä SiPae Alexander Schaibakoffin kanssa.

SiGung_SifuNum_dscf0071

Helsingin koulun nykyinen Sifu Mika Bator aloitti lajin harjoittelun heidän opetuksessaan 1993.
Vuonna 2000 Mika Batorista tuli Sifunsa apuopettaja. Kun myöhemmin Sifu Sujit Wings jätti tehtävänsä, Suurmestari antoi Mikalle koulun virallisen Sifun arvon vuonna 2004.

SifuksiLoistava_kuvia 042

Nykyään Sifu Mika Bator on omistautunut kokonaan kungfun harjoitteluun ja opettamiseen. Hän saa opetuksensa Suurmestarilta jonka luona viettää vuosittain kuukauden tai kaksi.

Sifu Mika Batorille hänen oma Sifunsa Sujit Wings ja Suurmestari opettivat 企猴 matala-apina tyylin ja Suurmestari opettaa 铁猴 rauta-apina tyyliä.

sichousifuskannaaminen0012

木猴 Puu-tyylin hän on oppinut koulun Saksassa asuvalta kivipuu-mestarilta SiPae Gung Florianilta. Sifu Mika Batorin valvonnassa hänen koulussaan opetetaan myös koulun muita tyylejä.

Koulun nimi, 大聖門 kirjoitetaan pinyin tapaan Dà Shèng Mén, Saksan koulut käyttävät kirjoitusasua Tai Sheng Mun ja Suomessa käytetään useimmiten tapaa TaiShinMun / Tai Shin Mun.

 

 Suomen vanhimman opettajan koulu Helsingissä

 

 

 

 ”-What is pain?
Pain is pain is nothing!”
-Our Grandmaster-

Helsingin koulun Sifu Mika Bator on edellisen Sifun vanhin oppilas ja kuulunut kouluun vuodesta 1993.
Sifu Mika Batorin koulu seuraa TaiShinMun-koulun perinteistä linjaa.

Helsingin koulussa opetus koostuu kamppailuharjoittelun peruselementeistä; liikkumisesta, tekniikoista ja sparrauksesta. Liikesarjojen avulla opitaan vaativampia kombinaatioita.

Koulun oppimäärä jakautuu useaan eri kokonaisuuteen; moneen kungfu-tyyliin yhden koulun sisällä. Oppilaiden kehittyessä simppelimmät tekniikat ja harjoitukset vaihtuvat hienovaraisempiin ja vaikeampiin.
Sifu valitsee opittavat kokonaisuudet oppilaiden rakenteen, liikkumistavan ja luonteen mukaan.

LeiriAse2018Sifu_IMG_4980

Helsingin koulussa oppilailta vaaditaan kovaa osaamisen tasoa, ja uutta pääsee oppimaan kun tekeminen näyttää siltä että siitä saa itsekin olla ylpeä. Painotus on aina harjoituksen tekemisen laadussa, ei liikesarjojen määrässä.

Keskenään eri taitoja harjoittelevat oppilaat oppivat myös toistensa pariharjoituksia ja saavat kokemusta toisenlaisia tekniikoita käyttävän vastustajan kanssa harjoittelusta.

Tai Shin Mun kungfuun kuuluu myös 18 aseperhettä, jokaiseen useita aseita. Sifu Mika Batorin oppilaat harjoittelevat eri aseita, tavoitteena oppia käyttämään omiaan kuin uutta kehon osaa.

TaiShinMun koulu on yksi harvoista kung fu-kouluista joiden kovetusperinne ja sen vaatima laaja kokemus ja tietomäärä ovat edelleen tallella ja käytössä.

Useat eri kovetusharjoitukset ja hieronta tekevät jäsenistä kovat ja tiiviit ja lisäävät kehon kontaktin sietokykyä.
Oppilaalla joka ei ole tehnyt kovetusharjoituksia on aina tuntuvasti erilaiset jäsenet kuin niitä vuosia harjoittaneella.
TaiShinMun on 內家 NèiJiā, sisäinen tyyli, mutta vasta kovaa taitoa voi parantaa ja hioa pehmeydellä.

Artikkeli TaiShinMun Helsingistä Kisis-ajoilta 2016!

Katso tästä Sifun ja muiden treeninvetäjien esittelyt!

Suurmestari Helsingin koululla.

OPPILAAKSI




”No other activity will change you
like kungfu will change you.”



Oppilaaksi

All teaching is also available in english!

Kungfun harjoittelu aloitetaan TaiShinMun Helsingin koulussa koe-ajalla tai peruskurssilla.
Molemmat kestävät kaksi kuukautta. Aiempaa kokemusta ei vaadita, mutta jokaisen tausta ja taidot huomioidaan yksilöllisesti.

HeseTuomasLähiIMG_7470

Perusteita opetetaan jatkuvasti tiistaisin ja torstaisin klo 19.00-20.30, ja mukaan kokeilemaan voi hypätä milloin vain.

EltsuJengiMikkoSamuli_IMG_4751

Treenivarusteeksi käy valkoinen paita ja väljät housut, harjoittelemme avojaloin.
Oppilasmaksu on uusille aloittajille ja vanhoille oppilaille sama, 50€/kk.

Aluksi opitaan kamppailun perusteita, liikkumista ja harjoitellaan sparrausta. Kehonhuollosta opitaan ensimmäisenä hyvä lämmittely ja polvien hieronta.

AkiHighKick_IMG_0387

Kahden kuukauden harjoittelun jälkeen treenaajasta voi tulla Sifun oppilas, jonka jälkeen pääsee osallistumaan kaikkiin aikataulun treeneihin.

Oppilasmaksu 50€/kk kattaa oppilaille kaiken koulussa tarjottavan opetuksen ja hieronnan.
Tervetuloa kungfu-kouluun!

Ilmoittautumiset ja lisätietoja:
Sifu Mika Bator: mika.bator@gmail.com

ta%cc%88a%cc%88sichou-ja-jakkara

Katso tästä treeninvetäjien esittelyt!

LAPSET JA NUORET

Lasten ryhmä 7-11v
tiistaisin 17-18.00

ja lasten ryhmä 10-11v, lisätreeni
torstaisin 17-18.00

Nuorten ryhmä 11-15v
tiistaisin ja torstaisin 18-19.00

”All things are difficult
before they are easy.”

TaiShinMun Helsinki on pieni kungfu-koulu, joka tarjoaa osaavaa opetusta myös lapsille ja nuorille, omissa noin kymmenen hengen ryhmissä. Ikäryhmien tarkoitus on antaa kaikille oman kokoisia harjoituskavereita ja ikärajat ovat joustavat.

Lasten ja nuorten harjoituksissa opitaan kamppailun perustaitoja, lyöntejä, potkuja, torjuntoja, kehonhallintaa ja taistelutekniikoita.
Treeneissä sparrataan ja harjoitellaan myös kehonhuoltoa.
Liikesarjojen, kovetusharjoitusten ja asetaitojen oppiminen etenee yksilölliseen tahtiin. Kontakti on kevyempää kuin aikuisten ryhmissä.

Treenin haastavuutta lisätään pikkuhiljaa, jokainen harjoittelee omien vahvuuksiensa mukaan ja kaikille valikoituu oma reitti eteenpäin.

Harjoitusvarusteeksi riittävät mukavat vaatteet, treenipaita ei saa olla musta. Treenaamme tavallisesti avojaloin.

Nuorten 11-15v harjoitukset
Tiistaisin ja torstaisin klo 18.00-19.00.

Paikka: Castreninkatu 3.
Harjoitusmaksu: 30€/ kk

Lasten 7-11v harjoitukset
tiistaisin klo 17.00-18.00 ja lisätreeni torstaisin klo 17-18.00.
Paikka: Castreninkatu 3.
Lasten harjoitusmaksu TI on 23€/kk, TI ja TO 30€/kk.

Tervetuloa kungfu-kouluun!
Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
Sifu Mika Bator: mika.bator@gmail.com
SiMu Miia Suominen: miia.pikkukukka@gmail.com

SyksyLVoimaAmos_IMG_0831

氣功 ChiKung

Hyvä hengitys ja liike

Sifu Mika Batorin koulussa opetetaan TaiShinMun koulun omaa, ikivanhaa ChiKung-taitoa.
ChiKung, energiaharjoitus, on eräänlainen liikkuva meditaatioharjoitus, joka yhdistää hengitystekniikkaa ja asentoja muokkaavaa liikettä.

Harjoituksissa tutustutaan myös hyviin ja toimiviin lämmittely-tekniikoihin, ja opitaan kehonhuoltoa kungfu-koulun tapaan.

TaiShinMun ChiKung
ChiKung/ QiGong-treeni harjoittaa koko kehoa ja rentouttaa mieltä.
Harjoittelussa yhdistetään hengistystekniikka hallittuihin liikkeisiin, ja sen tavoitteena on lisätä kehon tuntemusta, mielenrauhaa ja voimaa. Terveessä, rennossa kehossa on hyvä olla.

ChiKungia Magnesia-festivaaleilla

Sifu Mika Bator opettaa ChiKungia Helsingin koululla kahtena päivänä viikossa.
ChiKung-aamu keskiviikkoisin 08.00-09.00
ChiKung-aamu lauantaisin 09.00-10.00
Paikka: Castreninkatu 3, TaiShinMun Helsinki

HaistelukuppiYlös_IMG_0429

Harjoitus alkaa perinteisellä kiinalaisella Pu’er-teellä. Tee lämmittää sisältä päin, ja puhdistaa ja virkistää.
Alkulämmittelyssä käytetään isoja, koko kehon liikkeitä, joilla aktivoidaan useita lihasryhmiä. Harkitut ja hyvin ohjatut lämmittelyt lisäävät tietoisuutta omasta kehosta ja asennoista liikkeen kautta.

Kun keho on lämmin ja toimiva, harjoitellaan hengitystekniikkaa ja opitaan ChiKung-sarjaa. Ensimmäinen opittava liikesarja hoitaa niveliä, ja sisältää kaksitoista liikeparia.

tqoutotavis20141022_110712
ChiKung ei ole epämääräistä hapuilua kun opettaja osaa asiansa.

Harjoitusvarusteeksi mukavat vaatteet joissa pääsee liikkumaan helposti. Treenaamme yleensä avojaloin.
Harjoittelu sopii kaikille kuntoon tai ikään katsomatta, liikkeiden syvyyttä ja voimakkuutta säädetään oman tarpeen mukaan.

Hyvin tehty ChiKung lisää keskittymiskykyä, selkeyttää mieltä ja liikkeitä.
TaiShinMun-perinteeseen kuuluu monia ChiKung-harjoituksia erilaisiin tarkoituksiin.

Opettajan kokemus tulee tarpeeseen kun harjoituksesta halutaan saada yksilöllinen hyöty.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
Sifu Mika Bator, mika.bator@gmail.com
Kymmenen kerran maksu 90€, kertamaksu 12 €.

ChiKungAamutIMG_3377
Kesällä treenejä myös ulkona Eltsulla!

推拿 TUINA

推拿 Tuina-hoito

TaiShinMun koulun kamppailutaidon mukana on perinteisesti kulkenut myös koulun oma kiinalaisen lääketiedon linja, ja koulun Suurmestari on kungfu-opetuksen ohella myös tämän terveys-tiedon mestari.

Tuina on manuaaliterapiaa, jolla hoidetaan lihas- ja nivelkipuja ja vaurioita. Hoitomuotoon kuuluu hierontaa sekä tarpeen mukaan erilaisia rottinki-tai puukeppejä, joilla naputtamalla hoidon vaikutus saadaan syvemmälle kehoon.

Koulun omat hierontalinimentit ja öljyt ovat kokonaan kasvipohjaisia. Linimenttien reseptit ovat TaiShinMun koulun omia ja itse valmistettuja.

Pullonsuusta_IMG_4280

Helsingin koulun Sifu Mika Bator oppii Suurmestarilta myös Tuinan taitoa, ja hänellä on hoitomuodosta yli kahdenkymmenenviiden vuoden kokemus.

Tutustumista tuina-keppi hieronnan perusteisiin Magnesia-festivaaleilla.

OPETUSTA SUOMESSA

Suomessa on jo useita taitavia pitkän linjan TaiShinMun oppilaita.
Osalla heistä on Sifun arvo ja he opettavat omia oppilaitaan.

Jokainen Sifu opettaa omalla tavallaan, koulut ovat opettajiensa näköisiä ja harjoittelu hyvinkin erilaista.
Kaikki Tai Shin Mun koulut kunnioittavat kuitenkin samaa Suurmestaria.

Suomessa saa opetusta TaiShinMun-kungfussa jo usealla eri paikkakunnalla. Alla muutamia opetusta tarjoavia tahoja, opettajien treeni-iän mukaisessa järjestyksessä.

-Päivän paras hetki on se, kun avaa salin oven!
Kaikki on paikallaan, valmiina, haisee suitsuke ja hierontalääke.