Nuorten harjoittelijoiden opetuksesta huolehtivat vain vanhimmat ja kokeneimmat treeninvetäjät.

MiiaCebaNuoretNeliö_IMG_5457

Nuorten ja lasten ryhmissä ei tehdä kaikkia harjoituksia joita aikuiset oppilaat tekevät, mutta toisaalta saatetaan oppia tekniikoita joita aikuisena aloittavat eivät pääse harjoittelemaan.

Nuoret, 11-15v.

Nuorten 11-15v harjoitukset
Tiistaisin ja torstaisin klo 17.00-18.00.

Paikka: Castreninkatu 3.
Harjoitusmaksu: 30€/ kk

Harjoitusvarusteeksi riittävät mukavat vaatteet, treenipaita ei saa olla musta. Treenaamme tavallisesti avojaloin.
Nuorten harjoitusmaksu on 30€ /kk.
Ensimmäisen kerran voi kokeilla maksutta.

Nuorten ryhmässä opitaan ensimmäiseksi kamppailuharjoittelun perustaitoja, kehonhallintaa ja taistelutekniikoita.
Uusia liikkeitä ja omaa liikkumista harjoittavat liikesarjat etenevät yksilölliseen tahtiin, samoin koulun kovetusharjoitukset ja asetekniikat.

Jokainen oppilas harjoittelee omien vahvuuksiensa mukaan ja kaikille valikoituu oma reitti eteenpäin.
Harjoituksissa hiotaan tekniikoita vastustajan kanssa, sparrataan ja opitaan kehonhuollon perusteita.

Nuoria treenaajia koskee sama kahden kuukauden koe-aika kuin aikuisia ennen oppilaaksi pääsemistä.
-15vuotiaat voivat halutessaan aloittaa aikuisten treeneissä. Ikäryhmien tarkoitus on tarjota oman kokoisia harjoitusvastustajia.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
Sifu Mika Bator: mika.bator@gmail.com
SiMu Miia Suominen: miia.pikkukukka@gmail.com


Lapset, 7-11v

Lasten 7-11v harjoitukset
maanantaisin klo 16.00-17.00.
Lisätreeni-aika 10-11v torstaisin klo 16-17.00.
Paikka: Castreninkatu 3.
Lasten harjoitusmaksu on 23€/kk,
kaksi kertaa viikossa käyviltä 30€/kk.

SyksyLVoimaAmos_IMG_0831

Lasten ryhmässä opitaan ensin kehonhallintaa, tasapainoa, harjoitukseen keskittymistä, liikkumista, potkuja, lyöntejä, pariharjoittelun perusteita ja aseiden käsittelyä.

IMG_2823

Enimmäkseen kovalla lattialla ja ilman suojia treenaavat lapset oppivat liikkumaan realistisessa ympäristössä ja toimimaan yllättävissä kontakti-tilanteissa. Kungfussa paria ei kiskota vaatteista, vaan pariharjoituksessa keskitytään lyönteihin, potkuihin ja niiden torjuntaan.

SyksyLOpeeIMG_0774

Omien taitojen lisäksi tutustutaan myös lajiin ja koulun perinteeseen. Harjoituksissa opitaan myös hieromaan polvet, sekä valmistamaan teetä perinteiseen kungfu-tapaan. Treenin haastavuutta lisätään pikkuhiljaa, pääpaino on oman kehon liikkuvuuden, hallinnan ja voimien löytämisessä.

Kymmenen vuotta täyttäneille innokkaille harjoittelijoille on lisätreenit torstaisin. Torstain ryhmässä harjoitellaan hiukan tiukemmalla tahdilla ja itsenäisemmin.

LapsetLikkeelle3_IMG_0559

Tervetuloa kungfu-kouluun!
Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
Sifu Mika Bator: mika.bator@gmail.com
SiMu Miia Suominen: miia.pikkukukka@gmail.com